![Multi dintre cei care nu au incercat niciodata acest tip de sport, cred ca este unul usor. Contrar acestei pareri, antrenamentul de pilates intareste muschii profunzi si imbunatateste postura corpului Multi dintre cei care nu au incercat niciodata acest tip de sport, cred ca este unul usor. Contrar acestei pareri, antrenamentul de pilates intareste muschii profunzi si imbunatateste postura corpului](https://assets.protv.md/articles/files/thumbs/700x/2020/10/12/MMCRefomerTTCarlaInterior008October172019-16024983332a61oi6.jpeg)
Multi dintre cei care nu au incercat niciodata acest tip de sport, cred ca este unul usor. Contrar acestei pareri, antrenamentul de pilates intareste muschii profunzi si imbunatateste postura corpului
![Alexandra Selagea și Alina Biro, fondatoarele Society & Pilates Brașov: „De la început am observat că una oglindește personalitatea celeilalte” - SuperTu Alexandra Selagea și Alina Biro, fondatoarele Society & Pilates Brașov: „De la început am observat că una oglindește personalitatea celeilalte” - SuperTu](https://supertu.ro/wp-content/uploads/2022/07/283006335_127968876550519_5537099251318490301_n.jpg)
Alexandra Selagea și Alina Biro, fondatoarele Society & Pilates Brașov: „De la început am observat că una oglindește personalitatea celeilalte” - SuperTu
![Practică acest tip de sport și vei fi tânăr și la 60 de ani. Ia exemplu de la Joseph PILATES - cel care l-a inventat | Eu știu Practică acest tip de sport și vei fi tânăr și la 60 de ani. Ia exemplu de la Joseph PILATES - cel care l-a inventat | Eu știu](http://eushtiu.com/wp-content/uploads/2018/05/pilates.jpg)
Practică acest tip de sport și vei fi tânăr și la 60 de ani. Ia exemplu de la Joseph PILATES - cel care l-a inventat | Eu știu
![La increíble vida de Joseph Pilates, el hombre que basó su popular método de ejercicio en la comparación entre un gato y un bebé - BBC News Mundo La increíble vida de Joseph Pilates, el hombre que basó su popular método de ejercicio en la comparación entre un gato y un bebé - BBC News Mundo](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_mundo/9547/production/_99451283_gettyimages-3301771.jpg)