Exercitii pentru triceps: Impins din culcat cu priza ingusta - YouTube
Presa franceza - www.steroizi.ro
Presa pentru triceps cu bara Z (Skullcrusher) - www.steroizi.ro
Extensii cu gantere din culcat dorsal - Culturism - Culturismul.ro
Extensia bratelor din culcat dorsal cu bara
Exerciții pentru triceps pe care le poți integra în rutina de antrenamente
Exercitii triceps - Impins din culcat cu bara dreapta - priza apropiata - Sala Bucuresti
Tricepsul dicteaza dimensiunea bratelor – FitClass Club Titan Sector 3 Bucuresti – Sala Aerobic, Fitness, Kangoo Jumps, Kids Gym, TRX, Cycling, Masaj, Sauna
Descriere Împins la piept din plan drept cu priză îngustă
Exerciții pentru triceps pe care le poți integra în rutina de antrenamente
Presa pentru triceps cu bara Z (Skullcrusher) - www.steroizi.ro
Impins cu priza ingusta - www.steroizi.ro
Presa franceza din stand - www.steroizi.ro
Presa pentru triceps cu bara Z (Skullcrusher) - www.steroizi.ro
Antrenament brate - Verne McDonald (1989) - The Barbell Garage
Exercitii pentru masivitate: Impins cu priza ingusta
Descriere Împins la piept din plan drept cu priză îngustă
Extensii inapoi: cablu sau gantera
Presa pentru triceps cu bara Z (Skullcrusher) - www.steroizi.ro
Presa pentru triceps cu bara Z (Skullcrusher) - www.steroizi.ro
Presa pentru triceps cu bara Z (Skullcrusher) - www.steroizi.ro
Presa pentru triceps cu bara Z (Skullcrusher) - www.steroizi.ro
Presa franceza din stand - www.steroizi.ro
Extensii cu bara din culcat dorsal - Culturism - Culturismul.ro
Impins culcat cu priza ingusta
Presa pentru triceps cu bara Z (Skullcrusher) - www.steroizi.ro
